Caso simulado (personagem fictício)

Diego Aparício, 28 anos

Instabilidade crônica de tornozelo (entorses de repetição)

Conteúdo simulado para fins educacionais. Não é diagnóstico, tratamento nem prescrição para pessoa real. Na prática, a decisão é do profissional habilitado.

Quem é Diego

“Toda vez que salto, eu já penso em como vou cair.”
Ocupação
Analista de suporte e jogador de vôlei amador
Rotina
Oito horas sentado, joga duas vezes por semana à noite com os amigos.
O que ele(a) teme
Torcer o tornozelo pela quinta vez e ficar de fora do time.
O que motiva
Aterrissar com segurança e parar de enfaixar o pé antes de todo jogo.

História

Jogador de vôlei amador. Já torceu o tornozelo esquerdo quatro vezes. Sente insegurança em terrenos irregulares e ao aterrissar.

Quadro clínico

Instabilidade funcional, déficit de controle proprioceptivo e fraqueza de fibulares. Sem relato de frouxidão ligamentar grave.

Cuidados e restrições

  • • Exige tornozelo estável
  • • Alto impacto

Foco recomendado

  • • Propriocepção e equilíbrio
  • • Força de membros inferiores
  • • Baixo impacto
  • • Mobilidade articular
  • • Fortalecimento de core

Base científica do caso

Treino de equilíbrio e controle neuromuscular reduz a recorrência de entorses e melhora a estabilidade funcional. A progressão típica vai de apoio bipodal estável para unipodal, superfícies instáveis e, por último, tarefas de salto e mudança de direção.

Referências

  • • International Ankle Consortium — Rome Consensus / critérios de instabilidade crônica de tornozelo.
  • • Cochrane Review — Exercise for preventing recurrent ankle sprains.
  • • Doherty et al., BJSM 2017 — tratamento e prevenção de entorse lateral de tornozelo.

Referências citadas para estudo. O caso é fictício e o racional é simplificado para fins didáticos.

Aviso importante

  • • O SimulaFit é uma plataforma de simulação educacional. Perfis, casos e feedbacks servem para estudo e prática — não são pessoas reais nem condutas prescritas para alguém específico.
  • • A plataforma não realiza diagnóstico, tratamento ou reabilitação e não substitui avaliação médica, fisioterapêutica ou presencial de profissional habilitado.
  • • O feedback é gerado por regras educacionais automatizadas, baseadas em diretrizes públicas de exercício, e pode não refletir toda a complexidade de um caso real.
  • • Qualquer aplicação prática é responsabilidade do profissional registrado no CREF, dentro das suas atribuições legais.

SimulaFit — plataforma de simulação educacional. Não realiza diagnóstico nem tratamento e não substitui avaliação médica, fisioterapêutica ou presencial de profissional habilitado.